Bukan hanya pelajaran yang mengasah otak, ternyata latihan motorik ternyata juga berperan dalam meningkatkan kinerja otak.

Penelitian mengungkapkan bahwa orang yang sering berolahraga secara teratur kerap memiliki IQ yang lebih tinggi dibanding orang yang jarang melakukan aktivitas fisik.

yang pasti, kini gambaran untuk membentuk keluarga yang bahagia telah ada, dan ini cukup meruntuhkan gelitik pertanyaan dalam diri saya, "buat apa saya menikah?" "Bukankah mengurus diri sendiri saja sudah sulit? apalagi ditambah istri dan anak-anak...

Perpindahan tempat sangat bagus untuk otak. Kamu mungkin tidak akan terbiasa dengan hal ini. Ketika di kafe yang baru kamu kunjungi, kamu tidak bisa memesan menu yang biasanya. Kamu harus mempelajari menu kafe tersebut, memilih sesuatu yang belum pernah kamu coba dan membuat keputusan.

Berpartisipasi dalam diskusi dan perdebatan dapat mengstimulasi pikiran Anda untuk berpikir kritis dan menahan informasi lebih baik.

Kolin adalah nutrisi yang dapat membantu dalam pembentukan neurotransmitter yang mendukung daya ingat. Anda bisa mendapatkannya dari telur dan kacang.

Stres akan get more info merusak sel-sel otak dan mengganggu daya ingat. Praktikkan teknik relaksasi seperti meditasi, yoga dalam untuk mengurangi stres dan meningkatkan konsentrasi.

Bahkan saat ini kita bisa memesan makanan hanya dari ponsel saja. Tidak bisa dipungkiri bahwa teknologi merupakan salah satu keajaiban bagi dunia contemporary saat ini.

Beberapa place di otak mungkin menyusut, komunikasi antar neuron menjadi kurang efektif, dan aliran darah mungkin menurun.

Kerusakan otak setelah stroke dapat menyebabkan seseorang mengalami penurunan kemampuan kognitif serta gangguan koordinasi dengan bagian tubuh lainnya.

Tetapkan waktu spesial untuk latihan otak dalam jadwal harian Anda. Jika Anda terlalu sibuk, cari waktu paling efisien, seperti saat menunggu di antrean atau saat perjalanan.

Selain pekerjaan profesional tsb, ayah juga pernah menjadi Associates & Senior companion di berbagai Training Konsultan di Jakarta dan Bandung. Dalam kebingungan pencarian profesi yang akan digelutinya sepanjang hidup, akhirnya ia menemukan bidang yang begitu cocok & disukainya, yaitu sebagai pendidik, penulis dan pembicara,

Dengan adanya perkembangan teknologi saat ini, dimana kita dapat melihat berbagai mesin dan robotic yang dapat melakukan pekerjaan manusia, lowongan pekerjaan kedepannya akan semakin berkurang seperti halnya yang dibahas dalam buku Why?

Indonesia pada hakikatnya merupakan kumpulan dari keluarga yg tersebar dilebih dari twelve.000 pulau yg ada di Nusantara. Apabila keluarga2 ini kuat, maka Indonesia akan menjadi Bangsa & Negara yg Kuat dgn sendirinya tanpa perlu konsep yg berbelit-belit & biaya yg membebani negara.